寝起きの口臭を防止する方法は？ 厳選紹介 寝起きの口臭を防ぐためには、就寝前の口腔ケアや水分補給、食事に気を付けることが重要で、さらに定期的な歯科検診やオーラルケア商品を活用することで効果的に対策できます。